Антицеллюлитные маски

Одно из самых эффективных средств профилактики и борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные маски. Их можно делать не только в салонах, но и в домашних условиях.

Откуда берется целлюлит? Целлюлит — самая распространенная причина женских огорчений. Он портит ножки, ягодицы, бедра и живот. Может появляться даже у молоденьких женщин. Для этого не нужно переедать или иметь лишний вес. Эта напасть, как было недавно установлено, свойственна не только полным, но и худеньким женщинам. Причины возникновения целлюлита – нарушения оттока лимфы, изменения гормонального фона, некачественное и вредное питание, нездоровый образ жизни. Внешне целлюлит выглядит сперва как небольшие бугорки на коже. Затем, если не принимать мер, превращается в «апельсиновую корку». В развитии целлюлита выделяют несколько стадий. На первой – он практически не заметен. Рассмотреть целлюлит можно на второй стадии, если пальцами сжать кожу. На последней стадии напасть видна сразу же: не только превращает кожу в плотную «апельсиновую корку», но – увеличивает в объемах места локализации.

Как бороться с целлюлитом?  Для того, чтобы избавиться от этой напасти, требуются комплексные меры. Женщина должна правильно питаться. Жирное, мучное, сладкое нужно исключить из рациона. Следует больше двигаться, делать физические упражнения (бег, тренажеры, плавание, растяжка). Регулярно нужно проводить чистки организма от токсинов и шлаков. В этом могут помочь травяные чаи и активированный уголь. Пища должна быть насыщена витаминами, поэтому нужно больше есть овощей и фруктов. Не лишним будет регулярно пропивать витаминные комплексы.

Проблемные зоны необходимо массажировать. Причем массаж, маски, обертывания, можно использовать не только как средство борьбы с целлюлитом, но и в качестве активной профилактики. Хорошим средством профилактики целлюлита является контрастный душ и холодные обливания. Если при этом еще вести активный образ жизни, то можно и вовсе не узнать, что это такое. Массаж делается не реже двух раз в неделю – от ног к бедрам. Рекомендуется также использовать специальное антицеллюлитное белье, готовые косметические средства. Для профилактики «апельсиновой корки» можно применять одно-два средства, но в борьбе с ним эффект дает использование лишь комплекса мер. Если женщина будет делать, например, только массаж, то избавиться от целлюлита не сможет. Процедуры в борьбе с целлюлитом выбираются в зависимости от места, которое он поразил. Например, нельзя применять механические массажирующие средства к области живота: вибрации могут негативно отразиться на внутренних органах. Не рекомендованы агрессивные массажи и физические упражнения женщинам, пережившим недавние хирургические вмешательства. Могут причинить вред здоровью физические упражнения, если у женщины имеются гинекологические заболевания (миомы, фибромиомы и другие). В этих случаях противопоказаны и антицеллюлитные ванны.

Антицеллюлитные маски для использования в домашних условиях нужно выбирать лишь с теми компонентами, на которые у женщины нет аллергии. Это же относится к косметическим средствам. Делать антицеллюлитные массажи и обертывания лучше на убывающей луне. В этом случае эффект сразу увеличивается в несколько раз из-за того, что при убывании спутника земли из организма человека легче и быстрее вывести вредные вещества.

Женщинам, которые имеют проблемы со здоровьем, прежде, чем прибегать к какому-нибудь способу борьбы с целлюлитом, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом соответствующего профиля. При многих заболеваниях нельзя применять разогревающие ванны и использовать определенные физические упражнения. Например, при миомах и фибромиомах, женщинам противопоказаны велопрогулки, занятия на тренажерах, которые способствуют притоку крови к матке. В этом случае также рекомендуется вместо горячих ванн, принимать теплый или контрастный душ. Соответственно, разогревать кожу перед наложением масок, таким женщинам нужно специальными косметическими средствами местного действия.

Как готовиться к антицеллюлитным маскам и обертываниям? Прежде, чем наносить антицеллюлитную маску, кожу нужно разогреть. Это можно сделать под душем, если на процедуру нет лишнего времени. Но лучше – принять горячую ванну. При приеме ванны можно дополнительно использовать смягчающие средства. Подойдут смеси трав, различные народные средства. Например, можно принять ванну с молоком, как это делала Клеопатра. Но таскать множество молочных пакетов в дом не нужно. Молочную смесь готовят, растворив стакан сухого молока в теплой воде и добавив две столовых ложки меда. Смесь выливается в горячую ванну. Но, прежде, чем забраться в горячую ванну с молочной смесью, нужно приготовить антицеллюлитную маску и пищевую пленку для обертывания, чтобы быстро наложить их на разогретую горячей водой кожу. Большего эффекта от маски можно добиться, если средство втирать массирующими движениями, а затем обернуть пленкой. После чего сверху – наложить теплое махровое полотенце или ткань. Большинство антицеллюлитных масок накладывается на несколько часов. Делается не менее 11-16 сеансов с интервалом в два-три дня. Можно, например, сделать маску на основе кофе или кофейной гущи, а через несколько дней – на основе меда. Если маска дает эффект, то кожа постепенно разглаживается, выравнивается, становится мягче и нежнее. Если видимого эффекта от маски не наблюдается после десяти сеансов – нужно заменить ее на другую. Маска смывается тепленькой водой. После чего наносится крем: зимой – питательный, летом – увлажняющий.

Примеры антицеллюлитных масок в домашних условиях. 

1. Медово-горчичная маска.  В равных пропорциях смешивается горчичный порошок и мед. Для того, чтобы порошок лучше и быстрее растворился в меде, можно добавить немножко воды. Смесь, которая в результате получилась, наносится на проблемные участки кожи на 15-30 минут. После чего смывается. Но маска противопоказана женщинам, у которых аллергия на мед или горчичный порошок. Следует также внимательно осмотреть кожу перед нанесением – нет ли на ней мелких царапин, ранок. Эта маска обязательно накрывается сверху пищевой пленкой. Но, если ингредиенты будут сильно жечь, маску нужно сразу же смывать. При этом легкое жжение, тепло – это нормально и означает, что наблюдается приток крови к целлюлитным местам. А это содействует разглаживанию кожи. Наносится на бедра и ягодицы.

2. Капустная маска. Две упаковки морской капусты заливаются горячей водой, температура которой не менее 60-70- градусов. Заваривается маска до двух часов. После чего наносится на проблемную кожу. Сверху также обязательно накладывается пищевая пленка. Держать маску можно час, морепродукт воздействует на кожу нежно, поэтому маску применяют к нежной коже живота, если здесь образовался целлюлит. Но на морские водоросли и, в частности, капусту, тоже может быть аллергия. Поэтому нужно убедиться, что нежелательная реакция не наступит.

3. Кофейно-медовая маска.  Молотый кофе смешивают с медом в равных пропорциях и наносят на разогретую кожу. Держать до 35-40 минут. Маска тоже может наноситься на любые проблемные места. Действует на кожу постепенно и нежно. Если времени мало, то пищевую пленку сверху можно не накладывать. Если у женщины аллергия на один из ингредиентов, для маски можно использовать что-то одно. И кофе, и мед по отдельности – прекрасные антицеллюлитные средства. Молотый кофе просто сразу наносят на разогретую кожу, держат 10 минут, затем смывают. При нанесении на целлюлитный участок меда, его сперва мягко втирают, затем начинают похлопывать места, на которые он нанесен. Если мало времени, то обертывание тоже можно не делать. Мед оставляют на коже на 50-60 минут, затем смывают.

4. Маска из жгучего перца. Считается одним из наиболее эффективных средств против «апельсиновой корки». Яркое жжение перца помогает раскрыть поры и дает возможность коже впитать ценные вещества. Но наносить ее следует с осторожностью. Маска противопоказана людям с чувствительной кожей. Ее нельзя использовать, если на коже имеются царапины, ссадины, раздражение. В этом случае маска может привести к разрастанию ранок. Нельзя накладывать перцовую маску, если у женщины аллергия хотя бы на один из ее составляющих. А делается маска путем смешивания сливок, меда, растительного масла, мускатного ореха, красного перца и молотого кайенского перца. Держится на коже 10-15 минут, после чего смывается. Использовать маску можно только для целюлитных участков на ягодицах и бедрах. На ноги и живот ее наносить нельзя. Для усиления эффекта от процедуры, кожу перед нанесением маски можно не только разогреть горячей водой в бане или сауне, но и растереть, затем похлопать. Наносится месяц — по несколько раз в неделю.

5. Медово-солевая маска. Соль и мед смешивают в равных пропорциях, наносят на разогретую кожу. Держат до 10 минут. Маску можно применять к целлюлитным участкам бедер, ног, ягодиц. Эффективность увеличивается за счет хлопков. Для этого руку сильно прижимают к коже, а затем резко и быстро отрывают. Ощущения неприятные, но зато прием усиливает приток крови, что содействует удалению из ее верхних слоев вредных веществ, приведших к образованию «апельсиновой корки». Медово-солевая маска чистит кожу и делает ее упругой. За счет соли маска может пощипывать, поэтому ее тоже нельзя накладывать на кожу, если на ней есть царапины или разрезы. Это приводит к раздражению поврежденных участков кожи и увеличению ранок.

6. Маска-минутка. Хороша тем, что ее не нужно долго накладывать, массажировать кожу, держать. Делается во время вечернего душа. В вымытую, но не вытертую кожу, сначала втирается сода. Затем руки споласкивают и на участки, в которые втиралась сода, наносят морскую соль. После чего маску смывают под душем. Применять к целлюлитным участкам на животе нельзя. Маска противопоказана людям с аллергией на морскую соль. Ее не следует наносить, если имеются ранки и ссадины – они будут разъедаться морской солью в сочетании с содой.

7. Маска из подсушенной кофейной гущи. Маска также хороша тем, что на нее не придется тратить много времени. Разве только на приготовление. В подсушенную кофейную гущу добавляют морскую соль, мед, оливковое масло, десять капель грейпфрутового эфирного масла. Все тщательно перемешивают до получения не слишком густой массы. Маску наносят в душе – на вымытую и распаренную кожу. Держат несколько минут, затем смывают. Маска делает кожу гладкой, упругой и бархатистой. Наносят на бедра и ягодицы. Противопоказана женщинам, у которых аллергия на морскую соль или на другой компонент.

8. Маска-пирог. На эту маску придется затратить время, но зато наносить ее можно на любые участки тела. Для приготовления маски из теста яблочный уксус смешивается с медом. В смесь вводится мука. Тесто должно быть ни густым, ни жидким. Держат маску до полутора часов. Затем тесто осторожно снимают кусочками. После чего тело ополаскивают теплой водой. Маска не подойдет женщинам с аллергией на мед. Все остальные переносят ее прекрасно. Эффект от маски замечательный. Наступает быстро. Применять нужно всего две недели по три раза в неделю.

9. Маска из голубой глины. Хорошо оттягивает из кожи шлаки и жидкость, поэтому тоже считается одним из самых эффективных средств. Глина покупается в магазине или аптеке, разводится горячей водой. Но прежде, чем нанести на кожу, ей нужно дать немного остыть. Глина не должна быть слишком горячей, иначе кожу можно обжечь. Высыхая, глина сильно стягивает кожу, поэтому наносить маску на живот нельзя. Смывать нужно постепенно, чтобы не оцарапать кусочками глины кожу и не занести инфекцию. Не подходит женщинам, у которых аллергия на глину, бытовую пыль. А также, если на коже имеются ранки и ссадины. С глиной в них можно занести инфекцию, что вызовет образование гнойничков.

10. Земляничная маска. Подойдет женщинам, старше сорока лет. Помогает не только справиться с целлюлитом, но и делает более упругой дряблую кожу. Наносится на бедра и ягодицы. Через пять минут уже можно смывать водой. Делается следующим образом: вымытую землянику растирают деревянной ложкой, добавляют куриный желток, мед, растительное масло. Все тщательно перемешивают. В редких случаях может наблюдаться аллергия на землянику. Обычно у женщин с аллергией на мед, клубнику. Применяется несколько раз в неделю. Кожу делает нежной, гладкой, бархатистой. Белой коже может придавать едва уловимый нежно-розовый оттенок.