Детский тайм-менеджмент: учим ребенка грамотно управлять временем

Ваш малыш до позднего вечера засиживается с домашним заданием, и у него не хватает времени на игры и отдых? Значит, ему пора овладеть основами тайм-менеджмента! О том, как научить младшеклассника разумно управлять своим временем, рассказывает психолог.

Определяем «рабочие» часы

Обратите внимание на то, когда у вашего чада пик активности.

Например, если стихи лучше заучиваются с утра, не стоит заниматься зубрежкой по вечерам. И наоборот, если малыш лучше занимается после полдника, не сажайте его за уроки сразу же по приходу из школы. У каждого из нас есть «внутренние часы», которые подсказывают, что и когда делать.

Подбираем ключ к мотивации

Некоторые дети, уверяют профессионалы, могут растягивать уроки до ночи. В таком случае для неторопливых ребят необходимо придумать своеобразные поощрения.

Так, ребенку можно пообещать, что, справившись с уроками за пару часов, он сможет провести какое-то время за компьютером (не более получаса!) А если умница пойдет дальше и прочитает главу или параграф, который не был задан, он получит бонус – еще 15 минут игр за компьютером. Однако бонусы отнимаются, если за домашнюю работу школьник получает плохую отметку.

Психолог утверждает: эту систему можно применять и в других условиях. Например, за вынос мусора, уборку в комнате можно предложить интересную прогулку в зоопарк, музей, на каток в выходные дни.

Переключаем внимание игромана

Многие современные дети – игроманы, которых почти невозможно оторвать от компьютеров. В таком случае необходимо действовать решительно и переключать их внимание.

Как это сделать? Предложить ребенку интересное занятие. Вероятно, сделать это будет не просто, но попробовать стоит. Занятие это, безусловно, не должно быть связано с гаджетами. Спорт, шахматы, рисование, бассейн – все, что угодно. Вот увидите: даже самый заядлый игроман рано или поздно найдет себе занятие по душе.

Играйте с малышом

Многим детям близка именно игровая форма подачи информации. Например, в режим дня можно поиграть!

Для этого сделайте карточки, на которых изобразите бытовые действия: чистку зубов, мытье посуды, уборку в комнате. Также вам потребуется доска с двумя кармашками: в один кладутся карточки с выполненной работой, в другой – с делами, которые только предстоит выполнить.

В течение дня ребенок должен перекладывать карточки в заданном порядке. Так ваш кроха точно не забудет, что необходимо причесаться, убрать игрушки или выполнить домашнее задание.

Удачи!