Готовимся к школе – рекомендации медиков

Подготовить ребенка к школе так, чтобы он не ощутил никакого дискомфорта при поступлении в первый класс – основная задача, которая стоит перед родителями малыша.

Вот некоторые рекомендации медицинских специалистов, как это сделать наиболее правильно:

1. Рекомендации психолога. Чаще хвалите своего ребенка за все его достижения: выучил стихотворение, печатными буквами написал свое имя, быстро и правильно завязал шнурки. Готовьте его к тому, что чем старше становится человек, тем больше у него появляется обязанностей, чтобы воспитать в нем чувство ответственности. Лучше всего до 1 сентября вместе с ним отправиться в школу на экскурсию. Показать ребенку, где находится его будущий класс, столовая, спортивный зал, туалет. Чтобы он чувствовал себя более уверенно в новой для него обстановке.
2. Рекомендации стоматолога. Дошкольнику летом, перед тем, как идти в первый класс, необходимо проверить зубы, залечить кариес, если он есть, чтобы не заниматься этим после начала учебного года, и не прерывать учебный процесс.
3. Рекомендации физиолога-остеопата. Постарайтесь научить ребенка правильной осанке. Для этого, нужно приучить его рисовать, читать книгу или собирать «пазлы», сидя за столом, не перекашивая позвоночник. Подберите в школу для ребенка удобную обувь из натуральной кожи.
4. Рекомендации окулиста. Для определения качества зрения, ребенка нужно показать окулисту до начала учебного процесса. Т. к. нагрузка на зрение, после поступления ребенка в школу, неизбежно возрастет, нужно обязательно давать ему витамины, содержащие чернику, календулу, экстракт косточек винограда. Ни в коем случае не заниматься самолечением!
5. Рекомендации диетолога. В любом случае, поступление ребенка в школу, дает некоторую долю стресса его организму, из-за чего плохо усваиваются витамины и микроэлементы. Поэтому пища ребенка, в первые 3 месяца его обучения в школе, должна изобиловать фруктами, овощами и растительными жирами. Утром ребенку достаточно выпить 1 стакан сока. С собой в школу, ему лучше всего дать пару яблок для перекуса и маленький сок.