Культура питания детей в семье

-«Я не могу отучить ребенка от сладкого»

-«Моя мама продолжает давать сыну шоколад»

-«Ребенок устраивает истерики из-за конфет»

-«Мне не дают кормить ребенка здоровой едой»

И подобных высказываний я слышала достаточно, ведь с этим сталкивается практически каждая женщина, ставшая матерью.

Какая культура питания присутствует в вашей семье? Что едите вы сами? Уплетаете ли шоколад при ваших детях, или еще хуже — тайком, воруя по вечерам пару штучек под покровом ночи? Питание ваших детей — отражение того, что едите вы сами!

Я слабо представляю в своей жизни такое развитие событий, где бабушки тайно подкармливают нашу дочь чем-то запретным. Вероятно, это имеет место быть по той причине, что с самого рождения дочери я ощутила потребность в отстаивании границ нашей семьи, где непрошеные советы со стороны оставались там, где им самое место.

То, что едят ваши дети в гостях у бабушек, может рассказать об уровне осознанности и взаимоотношениях между поколениями в целом. Едят ли дети там что-то запретное? Дают ли бабушки своим внукам то, что не нравится лично вам? Если ваши родители продолжают кормить ребенка вредным и сладким, или тем, что не подразумевает ваша семейная культура питания, то можно сказать вот о чем:

-О наличии у старшего поколения бессознательного желания контроля над вашей жизнью через питание внуков, игнорируя ваши многочисленные просьбы перестать кормить ребенка запрещенными продуктами;

-О скрытом игнорировании вашей роли Родителя, и непринятие вас как взрослого человека, несущего ответственность за собственное потомство;

-О наличие бессознательных конфликтов в отношениях между поколениями.

Другими словами — ваши родители бессознательно желают управлять вашей жизнью, а в их глазах, независимо от возраста, вы — дети, что ничего не понимают в жизни.

Как правило, от этого страдают те семьи, что живут под крылом старшего поколения. Если у вашей собственной семьи и семьи ваших родителей разная культура питания, это превращается в настоящую войну, где маленькие дети страдают сильнее всех, находясь на перепутье конфликтующих сторон.

Я не хочу рисковать здоровьем нашей дочери лишь потому, что взрослый человек в лице ее бабушки/ дедушки не умеет проявлять любовь и заботу чем-то помимо булок и шоколадных конфет, или пичканьем едой в принципе.

Я не понимаю, зачем продолжать возить ребенка к бабушке, если она кормит вашего ребенка тем, что вы считаете неприемлемым.

Я не понимаю, почему женщины не хотят открыто говорить об этом со своими родственниками, дабы избежать обид, острых углов, конфронтации, выслушивания и принятия чужого мнения, несмотря на кардинальное отличие от собственного.

Я не понимаю, почему женщины не учатся отстаивать личные границы, и границы своей семьи, что имеет собственный свод правил. Спросите себя: чего вы избегаете, обходя эти вопросы стороной? Чего вы боитесь?

Наши старшие не по своей воле умеют дарить любовь при помощи еды. Я слышу об этом от своих подруг и знакомых, где бабушка покупает очередной пакет мишек «Барни», или шоколадных конфет. Последствия любви при помощи еды я вижу в поведении мужа, что превращается из хмурой тучи в ясный небосклон после вкусного омлета. Последствия любви при помощи еды я ощущаю в самой себе, когда под конец дня мне хочется снять усталость и эмоциональный дискомфорт при помощи сладкого, несмотря на отсутствие голода. Такая потребность родом из детства, где лакомый кусочек переключал наше внимание с трудностей и препятствий на сладкое в красивой обертке.

Давайте же будем осознанными родителями! Ребенок ваш? Ваш. Так почему же бабушка решает чем кормить его?

Когда я переживала двойную силу конфронтации в теме питания и здоровья ребенка со стороны своей мамы и свекрови, я говорила следующее: «Если вы хотите обсудить со мной вопрос питания нашей дочери, я могу предоставить вам список литературы и видеоматериалов, изучив которые я смогу вести с вами диалоги на данную тему». После таких фраз моя мама быстро слетала с разговора, отвечая: «Мне это не интересно, но я предупреждаю: ответственность на тебе». Безусловно, интереснее кидать камни в незнакомый огород, не имея представления о многочисленных тонкостях, связанных с переходом на живое питание. Ведь количество потраченного мной времени на изучение данной темы давно перешел на целые дни!

Я смогла найти подход к каждой из конфликтующих со мной сторон, сохранив личные границы и взгляды. Открывшись подобной конфронтации я пришла к еще большей глубине отношений и доверия — помимо обсуждения правил питания, открылись «слепые пятна» взаимоотношений, что не были видны мне раньше. Обсуждение культуры питания — это не только о еде, но и об отношениях в семье в целом!

♥ Для успокоения свекрови мне пришлось обойти всех врачей в детской поликлинике, в которой мы не были больше года.

♥ Мою маму успокаивать долго не пришлось: как активный пользователь сети, она сама находила ответы на все интересующие ее вопросы. Я лишь периодически присылала ей ссылки на интересные и занятные для меня видеоматериалы.

Это вопрос доверия. Это вопрос ответственности каждого родителя! Это показывает, насколько ваши родители позволяют вам быть осознанными в вашем же выборе. И если мама в ваши 35 продолжает давать непрошеные советы, подумайте, считает ли она вас взрослым человеком, или по прежнему видит в вас ребенка, не способного принимать самостоятельные решения?

Что делать?

Принять. Помню январское утро, в котором я ощутила сильное намерение поехать к свекрови в другой конец города, чтобы устранить мучившее меня напряжение в наших с ней отношениях. Перед выходом из дома я прекрасно понимала некую утопичность своей затеи, ведь уместить весь полученный за полтора года багаж знаний в 1 час разговора — нечто из ряда фантастики. Никто никого не переубеждал, никто ни с кем не спорил, и каждый остался при своем. Теперь свекровь говорит своему мужу «Смотри к себе в тарелку», когда дед начинает тараторить «Дайте ребенку мяса!».

Перестать убеждать других в правильности своего выбора. Спор вообще занятие неблагодарное, а пытаться переубедить других в чем-либо — потратить энергию впустую. Человек может принять какую-либо информацию тогда, когда он к этому готов. Это может занять годы, так что ожидать быстрых результатов в данном подспорье — занятие для тех, кто терпелив и уверен в своей точке зрения.

Заниматься собой. Один из самых важных, на мой взгляд, пунктов. Держать фокус внимания на себе и своих ощущениях. Я никогда бы не могла подумать, что стану примером для мужа, обожающего свинину до головокружения. Близкие друзья мужа перестали регулярно употреблять алкоголь, продолжив тренировки в спортзале. Моя мама призналась, что ей больше не хочется мяса. Я занималась и занимаюсь собой и своим типом питания без какого-либо умысла в отношении своего окружения. Я много раз просила мужа не пытаться кушать то, что ем я. Я никого не тянула и не тяну на свою сторону. Я лишь делюсь своими размышлениями, открытиями в отказе от пищевых привычек, переживая взлеты и падения на этапах перехода питания живой пищей. Все больше и больше людей вокруг меня стали интересоваться этой темой, пробуя это на себе, и вдохновляя меня в ответ своими личными открытиями.

Что мне помогает?

-Принятие других. Если вы не принимаете самого себя, то принять других врят ли сможете. Мир начинается с Вас;

-Уважение к чужому опыту и взглядам;

-Пожелания добра и счастья во время ежедневных коротких медитативных практик;

-Благодарность от чистого сердца;

-Не спорить, не переубеждать;

-Говорить и рассказывать о теме питания в том случае, когда об этом спросят.

Ваши родители — не враги. Они желают вам лучшего всеми доступными для них способами. И только Безусловная Любовь сможет помочь вам, в каком бы тупике вы не находились. Разве напитанный вниманием и любовью человек захочет спорить с вами и идти на конфликт?

Только через любовь к ближнему вы придете к гармонии в семье. Другой вопрос, какими способами вы умеете это делать. Дарить любовь только через еду — весьма сомнительный способ, что несет под собой во взрослую жизнь глубокий уровень бессознательных саморазрушений.