Народная медицина при простуде: быстрое избавление от навязчивого насморка и кашля

Особенно часто простудные заболевания омрачают нашу жизнь в межсезонье — поздней осенью и ранней весной. При этом не всегда хочется обращаться к врачу, приобретать дорогостоящие лекарства на химической основе. Отличным подспорьем организму в этом случае становятся рецепты, предлагаемые народной медициной.

Прежде всего, необходимо обильное питье. Хорошо, если оно будет пополнять витаминные запасы. Поэтому прекрасно подойдут в ненастные дни различные отвары и настои шиповника, сушеных ягод малины, черной смородины, лесной земляники и луговой клубники. Повысить иммунитет помогут настои ромашки, мелиссы, перечной мяты.

Если простуда уже настигла, одним из лучших средств является следующее. Нужно хорошенько проварить малиновое варенье — именно проварить, поскольку основные действующие вещества находятся в косточках, а не в мякоти ягод, и выпить чай с ним не менее двух стаканов на ночь. При этом полезно надеть шерстяные носки, в которые насыпан порошок горчицы. Главная задача при этом — хорошо пропотеть, поэтому заранее заготовьте сменное белье. Замечательным средством при простуде является мед, но он обязательно должен быть натуральным.