Основные отличия Кундалини-йоги от других современных школ

Пожалуй, самой популярной школой йоги в нашей стране, как и во многих других развитых странах с западной культурой, является Кундалини-йога. Это направление основывается на древнейших учениях, которые тысячи лет бережно хранили великие мастера, не посвящая в их тайны простых учеников. Так длилось до тех пор, пока великий мастер, достигший просветления в 17 лет, Харбхаджан Сингх Хальса Йоги Джи, не открыл в Лос-Анджелесе школу, обучающую практикам Кундалини-йоги всех желающих. Новое направление быстро завоевало огромную популярность, распространившись по всей планете.

В основе Кундалини-йоги лежит учение, согласно которому при смешивании праны и апаны, происходит высвобождение энергии Кундалини, находящейся в основании позвоночника человека. Эта энергия, которая обычно пребывает в дремлющем состоянии, при своем высвобождении, которое принято сравнивать с пробуждением змеи, поднимается вверх по позвоночнику до самой верхней чакры, сахасрары. Все практики йоги направлены на то, чтобы достичь просветления, дающего возможность отделить истину от иллюзий, что бы приблизится к абсолютной истине. При высвобождении энергии Кундалини, этот процесс может происходить особенно быстро. Из-за такой большой силы этой энергии, которая может негативно воздействовать на организм, при неправильном ее использовании, обучение этому направлению современной йоги допускается только под руководством опытного гуру, способного обучить своего ученика техникам контроля этой энергии. Именно в этом кроется основное отличие этой школы от других.

В Кундалини-йоге используется самое сильное и быстрое воздействие энергии на организм. В других школах практикуют техники, при которых используется более медленное воздействие энергии, которое может увеличиваться только с годами интенсивных тренировок. Классические школы не решаются применять в своих практиках столь сильное воздействие, предпочитая ограничиваться лишь слабыми, постепенными высвобождениями внутренней энергии. Что бы было понятней, для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, это отличие можно предстваить в виде взрыва и медленного тления. В первом случае можно быстро достичь сильного эффекта, но существуют довольно большие риски нанесения ущерба, а во втором случае эффект приходит постепенно, с годами, но ислключается возможность нанесения вреда, при допущении небольшой ошибки.

Другое отличие Кундалини-йоги от всех остальных течений, на первый взгляд кажется лишь внешним, незначительным. Большинство школ йоги практикует во время выполнения упражнений снимать одежду с верхней части тела, а Кундалини-йога наоборот, требует оставлять эту часть тела закрытой. В действительности это отличие отнюдь не мелкое, оно имеет свой глубинный смысл. Энергия Кундалини может, после высвобождения, перемещаться вверх и вниз, по каналам пингала, сушумна, или ида. Поэтому, что бы лучше контролировать этот процесс, и избежать каких-либо его отклонений, необходимо оставлять верхнюю часть тела прикрытой, при этом снимая с ног обувь.