Учим малыша плавать: первые уроки

Не все родители знают, что умение плавать присуще малышу с самого момента рождения. Если позволить новорожденному крохе окунуться в воду – он отлично справляется с этой природной стихией, не боится нырять и правильно двигает ножками и ручками.
Однако со временем этот природный инстинкт заглушается, и малыш забывает о своей способности держаться на воде. В этом случае задача родителей состоит в том, чтобы научить своего малыша плавать как можно раньше! Ведь с возрастом обучение усложняется и к нему нередко примешивается страх перед водным пространством.
Начинать обучение нужно на мелководье. Если водоем открытый нужно выбрать участок пляжа, где будет чистое песчаное дно, и никто из посторонних людей не напугает маленького ребенка. Оказавшись в водичке, он будет получать удовольствие при условии, что мама или кто-то из взрослых крепко держит его и позволяет побрызгаться и порезвиться.
Когда малыш достаточно привыкнет к воде, можно предложить ему спокойно полежать на ее поверхности на спине. Пусть ребенок раскинет руки и поиграет в «звездочку». Это упражнение дает ему почувствовать, как вода выталкивает тело и не позволяет утонуть.
Следующим уроком может стать «плавание» на животе. Мама должна поддерживать кроху под животик и подбородок и объяснять, как задерживать дыхание, чтобы малыш не нахлебался воды. Когда он достаточно освоится, можно лишь слегка придерживать его снизу и следить, чтобы он правильно двигал руками и ногами.
При этом ни в коем случае нельзя неожиданно отпускать свое чадо в расчете на то, что в критической ситуации он сразу освоит урок. Так можно добиться обратного эффекта и у малыша появится стойкий страх перед водными просторами.
После того, как взрослый убедится, что ребенок может самостоятельно проплыть пару метров занятия можно перенести на мелководье, где ребенок достает ногами до дна. Так, устав, малыш просто опустит ножки, и не будет бояться нырнуть с головой. Пусть один из родителей стоит на небольшом расстоянии и подбадривает ребенка, пока тот плывет навстречу.
Постепенно эту дистанцию нужно увеличивать, а за успехи обязательно хвалить будущего пловца. Не стоит форсировать и заход на глубину. Если ребенок пока боится это делать и не готов, лучше позволить ему плавать там, где глубина водоема дает ему уверенность в своих силах. Обучение плаванию лучше сочетать с активными играми на воде, нырянием, соревнованиями между детьми. Тогда процесс пройдет совсем безболезненно и радостно.